Für die beiden Entlastungstage empfehlen wir wir folgende Speisen und Getränke:
Frühstück:
Zum Frühstück gedämpftes Obst z.B. Äpfel, Birnen oder Kompott.
Mittagessen:
Gedünstetes Gemüse wie Möhren, Fenchel, Sellerie, Zucchini. Dazu Kartoffel oder Reis.
Für die Soße kann Gemüse püriert werden dann mit Wasser oder Sojamilch verdünnen und mild würzen.
Abendessen:
Gedünstetes Gemüse oder pürierte Gemüsesuppe mit Möhren, Sellerie, Fenchel, Zucchini oder Kartoffeln.
Als Zwischenmahlzeit eignen sich Äpfel, Birnen oder Trockenobst.
Getränke:
Warmes Wasser, stilles Mineralwasser, Fruchtsäfte oder Kräutertee trinken ( kann mit Honig gesüßt werden).
Für unterwegs:
Möhren, Äpfel, Birnen, Trockenobst, Kräutertee, stilles Mineralwasser.
Zurück zu Fasten auf dem BachtelhofGästebuch
Samstag, 14-01-12 11:36
Stephanie Meuter:
Hallo, liebe Gabi, lieber Manfred und liebe Bachtelhof-Feen! Nachdem ich im Juni 2010 das erste Mal bei euch war, hatte ich im Oktober 2011 nur den Wunsch, dass "es" wieder genau so schön und erholsam [...]
Fastenkur in Bayern 2012
18.02. - 25.02.2012 ausgebucht
25.02. - 03.03.3012
10.03. - 17.03.2012
17.03. - 24.03.2012
31.03. - 07.04.2012 ausgebucht
07.04. - 14.04.2012 ausgebucht
28.04. - 05.05.2012
12.05. - 19.05.2012 / 19.05. - 26.05.2012
02.06. - 09.06.2012 / 09.06. - 16.06.2012 
Die weiteren Termine 2012 Preise Info hier >>